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がんばりすぎてしまう、あなたへ

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【店主のおすすめ】

以前、心理学に興味を持っていたころに、読んでいた本です。
著者の宇佐美百合子さんは、心理学カウンセラーで、
テレビ出演などもされていました。

一生懸命がんばっているのに、評価されない、わかってもらえない。
そういうことって、誰もが抱いている悩みですよね。

そういうときにどうすればよいのか?
この本には、ヒントが沢山ちりばめられています。

読み終わると、重い荷物を降ろしたときみたいに、
心がすっと軽くなることでしょう。

わかりやすい言葉で書かれていますから、
文章を読むのが苦手な方でも、大丈夫です。

添えられているイラストも、温かい雰囲気で、
見ているとすごく癒されます。

ちょっと疲れたとき、ストレスを感じたときなどに、
おすすめの1冊です。





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